Tối Nay Ăn Gì? 30 Gợi Ý Mâm Cơm Gia Đình Ngon, Dễ Làm

“Hôm nay ăn gì?” hay “tối nay ăn gì?” luôn là câu hỏi khiến nhiều người nội trợ đau đầu. Làm thế nào để vừa đảm bảo bữa cơm gia đình ngon miệng, đủ dinh dưỡng lại không gây nhàm chán là một thách thức không nhỏ. Bài viết này sẽ gợi ý 30 mâm cơm gia đình đa dạng, dễ thực hiện, giúp bạn giải quyết nỗi lo “tối nay ăn gì” một cách nhanh chóng và hiệu quả. Những gợi ý này không chỉ cung cấp thực đơn phong phú mà còn mang đến những trải nghiệm ẩm thực thú vị, gắn kết các thành viên trong gia đình sau một ngày dài học tập và làm việc.

Bữa tối, đối với nhiều gia đình, không chỉ là thời gian để nạp năng lượng mà còn là khoảnh khắc quý báu để các thành viên quây quần bên nhau, chia sẻ những câu chuyện thường ngày. Vì vậy, việc chuẩn bị một bữa tối tươm tất, hấp dẫn là điều vô cùng quan trọng. Hiểu được điều đó, chúng tôi đã tổng hợp 30 gợi ý thực đơn phong phú, từ các món ăn quen thuộc hàng ngày đến những món đặc sắc, mới lạ, để bạn có thể dễ dàng lựa chọn và biến hóa bữa cơm gia đình thêm phần thú vị. Dưới đây là danh sách các gợi ý chi tiết, cùng tham khảo nhé!

cách nấu ăn

Gợi Ý 30 Món Ăn Ngon Cho Bữa Tối Gia Đình

Nỗi băn khoăn “tối nay ăn gì?” luôn là một thử thách với những người nội trợ. Bữa tối là dịp cả nhà sum họp, nên việc chọn món sao cho hợp khẩu vị của tất cả mọi người không hề dễ dàng. Nhiều gia đình còn ưu tiên các món thanh đạm, nhiều rau xanh để dễ tiêu hóa, nhưng vẫn phải đảm bảo đủ chất dinh dưỡng.

Chị Lan Hương (Hà Nội) chia sẻ: “Gia đình tôi rất coi trọng bữa tối. Mọi người đều thích ăn cơm nhà, nên tôi luôn cố gắng nấu nướng tươm tất. Thực đơn bữa tối thường có nhiều rau xanh, trái cây, nhưng vẫn phải đủ dinh dưỡng để cả nhà có sức khỏe tốt.”

Dưới đây là 30 gợi ý mâm cơm gia đình mà bạn có thể tham khảo:

Mâm cơm ngon 1

• Thịt gà chiên nước mắm
• Thịt ba chỉ quay giòn bì
• Canh rau cải
• Củ cải muối
• Tráng miệng: Quất ngọt

Mâm cơm gia đình với thịt gà chiên nước mắm, thịt ba chỉ quay, canh rau cải và củ cải muối

Mâm cơm ngon 2

• Riêu cua
• Bắp bò ngâm mắm
• Thịt diềm luộc
• Tôm hấp nước dừa
• Cà pháo
• Tráng miệng: Quýt

Mâm cơm gia đình với riêu cua, bắp bò ngâm mắm, thịt diềm luộc, tôm hấp nước dừa và cà pháo

Mâm cơm ngon 3

• Cá nục chiên mắm tỏi
• Trứng đúc thịt
• Ngồng cải luộc
• Bông cải san hô xào nấm, tôm
• Tráng miệng: Quýt ngọt

Mâm cơm gia đình với cá nục chiên mắm tỏi, trứng đúc thịt, ngồng cải luộc và bông cải san hô xào nấm tôm

Mâm cơm ngon 4

• Sườn rim dứa
• Khoai tây xào thịt bò
• Bông cải xanh luộc
• Tráng miệng: Kiwi, dứa

Mâm cơm gia đình với sườn rim dứa, khoai tây xào thịt bò và bông cải xanh luộc

Mâm cơm ngon 5

• Thịt bò quấn hành nướng
• Đậu xối mỡ hành
• Cá chỉ vàng nướng
• Canh cải cúc
• Củ cải ngâm
• Tráng miệng: Hồng giòn

Mâm cơm gia đình với thịt bò cuốn hành nướng, đậu xối mỡ hành, cá chỉ vàng nướng và canh cải cúc

Mâm cơm ngon 6

• Cá kho
• Tôm rang
• Bí đỏ xào
• Canh rau cải
• Củ cải ngâm

Mâm cơm gia đình với cá kho, tôm rang, bí đỏ xào và canh rau cải

Mâm cơm ngon 7

• Tôm hấp
• Vịt quay
• Su hào xào lòng mề
• Canh chua

Mâm cơm gia đình với tôm hấp, vịt quay, su hào xào lòng mề và canh chua

Mâm cơm ngon 8

• Cải luộc
• Đỗ xanh xào thịt bò
• Chả cốm
• Cá hồi cuộn rau củ

Mâm cơm gia đình với cải luộc, đỗ xanh xào thịt bò, chả cốm và cá hồi cuộn rau củ

Mâm cơm ngon 9

• Thịt kho cá nục
• Đậu non hấp
• Bắp cải luộc
• Hoa lơ xào dưa chuột

Mâm cơm gia đình với thịt kho cá nục, đậu non hấp, bắp cải luộc và hoa lơ xào dưa chuột

an an tivi nấu ăn

Mâm cơm ngon 10

• Đậu xối mỡ hành
• Mướp đắng nhồi thịt
• Hoa lơ xanh luộc
• Ngao hoa hấp
• Sườn kho
• Cá Trích chiên

Mâm cơm gia đình với đậu xối mỡ hành, mướp đắng nhồi thịt, hoa lơ xanh luộc, ngao hoa hấp, sườn kho và cá trích chiên

Mâm cơm ngon 11

• Ngồng cải luộc
• Bắp cải cuốn thịt
• Canh sườn khoai tây
• Mực nhồi thịt rim
• Củ cải muối

Mâm cơm gia đình với ngồng cải luộc, bắp cải cuốn thịt, canh sườn khoai tây, mực nhồi thịt rim và củ cải muối

Mâm cơm ngon 12

• Rau muống luộc
• Cá mòi rang muối
• Thịt ba chỉ rang
• Đậu kho
• Trứng hấp
• Tráng miệng: Quýt ngọt

Mâm cơm gia đình với rau muống luộc, cá mòi rang muối, thịt ba chỉ rang, đậu kho và trứng hấp

Mâm cơm ngon 13

• Mực nhồi thịt hấp
• Thịt bò xào rau củ
• Canh cải chua
• Ngồng cải luộc
• Tráng miệng: Kiwi

Mâm cơm gia đình với mực nhồi thịt hấp, thịt bò xào rau củ, canh cải chua và ngồng cải luộc

Mâm cơm ngon 14

• Canh cua
• Cá chiên
• Cà pháo
• Tráng miệng: Mận

Mâm cơm gia đình với canh cua, cá chiên và cà pháo

Mâm cơm ngon 15

• Cuống họng luộc
• Đậu tẩm hành
• Đùi gà củ tỏi chiên
• Canh củ cải
• Cải chíp luộc
• Cà pháo
• Tráng miệng: Nho, dâu tây

Mâm cơm gia đình với cuống họng luộc, đậu tẩm hành, đùi gà củ tỏi chiên, canh củ cải, cải chíp luộc và cà pháo

Mâm cơm ngon 16

• Canh rau củ
• Thịt bò nướng
• Rau cải luộc
• Cá thu rim chua ngọt
• Trứng hấp
• Tráng miệng: Bưởi

Mâm cơm gia đình với canh rau củ, thịt bò nướng, rau cải luộc, cá thu rim chua ngọt và trứng hấp

Mâm cơm ngon 17

• Canh cá nấu chua
• Súp lơ san hô xào mực
• Sườn xào chua ngọt
• Bắp cải cuộn đậu nấm om cà chua
• Cà pháo dầm
• Tráng miệng: Nho xanh

Mâm cơm gia đình với canh cá nấu chua, súp lơ san hô xào mực, sườn xào chua ngọt và bắp cải cuộn đậu nấm om cà chua

cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm

Mâm cơm ngon 18

• Đậu kho nấm đùi gà
• Tôm rang thịt
• Canh súp lơ san hô
• Dưa leo
• Tráng miệng: Quýt

Mâm cơm gia đình với đậu kho nấm đùi gà, tôm rang thịt, canh súp lơ san hô và dưa leo

Mâm cơm ngon 19

• Rau cải luộc
• Cá thu kho củ cải
• Canh rau củ

Mâm cơm gia đình với rau cải luộc, cá thu kho củ cải và canh rau củ

Mâm cơm ngon 20

• Thịt vịt quay
• Nộm thập cẩm
• Bí ngò, củ cải luộc
• Giò thủ
• Canh rau cải

Mâm cơm gia đình với thịt vịt quay, nộm thập cẩm, bí ngò củ cải luộc, giò thủ và canh rau cải

Mâm cơm ngon 21

• Cải chíp luộc
• Canh nấm hẹ
• Sườn rim coca
• Cá tuyết kho tiêu
• Lạc rang
• Tráng miệng: Nho xanh

Mâm cơm gia đình với cải chíp luộc, canh nấm hẹ, sườn rim coca, cá tuyết kho tiêu và lạc rang

Mâm cơm ngon 22

• Lẩu hải sản

Mâm cơm gia đình với lẩu hải sản

Mâm cơm ngon 23

• Thịt ba chỉ luộc
• Rau muống luộc
• Cá nục chiên mắm tỏi
• Cà pháo
• Tráng miệng: Dâu tây

Mâm cơm gia đình với thịt ba chỉ luộc, rau muống luộc, cá nục chiên mắm tỏi và cà pháo

anime nấu ăn

Mâm cơm ngon 24

• Cá kho giềng
• Cá mòi chiên
• Canh cá chua
• Tôm tẩm bột chiên
• Tráng miệng: Dâu tây

Mâm cơm gia đình với cá kho giềng, cá mòi chiên, canh cá chua và tôm tẩm bột chiên

Mâm cơm ngon 25

• Canh chua sấu
• Đậu tẩm hành
• Cá nục sốt cà chua
• Thịt ba chỉ luộc
• Ngồng cải luộc
• Cà pháo
• Tráng miệng: Dâu tây

Mâm cơm gia đình với canh chua sấu, đậu tẩm hành, cá nục sốt cà chua, thịt ba chỉ luộc và ngồng cải luộc

Mâm cơm ngon 26

• Bún bò Huế

Món bún bò Huế thơm ngon, hấp dẫn

Mâm cơm ngon 27

• Canh ốc chuối đậu
• Trứng tráng ngải cứu
• Nhộng rang lá chanh
• Cánh gà kho tương
• Oden
• Bánh Flan
• Tráng miệng: Quýt

Mâm cơm gia đình với canh ốc chuối đậu, trứng tráng ngải cứu, nhộng rang lá chanh, cánh gà kho tương và Oden

Mâm cơm ngon 28

• Cánh gà chiên bơ tỏi
• Chả bò lá lốt
• Cá thu kho tộ
• Bắp cải luộc chấm mắm trứng
• Tráng miệng: Xoài xanh

Mâm cơm gia đình với cánh gà chiên bơ tỏi, chả bò lá lốt, cá thu kho tộ và bắp cải luộc chấm mắm trứng

Mâm cơm ngon 29

• Cơm cá hồi
• Canh trứng đậu

Mâm cơm gia đình với cơm cá hồi và canh trứng đậu

Mâm cơm ngon 30

• Bún cá chấm

Món bún cá chấm hấp dẫn

Những gợi ý trên không chỉ đa dạng về món ăn mà còn phong phú về cách chế biến, từ các món chiên, xào, luộc, kho đến các món canh, lẩu, bún… Bạn có thể tùy theo sở thích và khẩu vị của gia đình để lựa chọn và kết hợp các món ăn sao cho bữa cơm tối thêm phần hấp dẫn và trọn vẹn. Đừng ngần ngại thử nghiệm những công thức mới để làm mới thực đơn hàng ngày, mang đến những trải nghiệm ẩm thực thú vị cho cả gia đình.

nấu ăn bằng cả trái tim

Kết luận

Việc chuẩn bị bữa cơm tối gia đình không còn là nỗi lo với 30 gợi ý thực đơn trên. Hy vọng, với những gợi ý này, bạn sẽ có thêm nhiều ý tưởng để nấu những bữa cơm ngon, ấm cúng, giúp gắn kết các thành viên trong gia đình. “Tối nay ăn gì?” không còn là câu hỏi khó, mà sẽ là niềm vui để bạn khám phá và thể hiện sự khéo léo của mình trong gian bếp. Chúc bạn có những bữa cơm gia đình thật ngon miệng và hạnh phúc!