Top 12 sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu được tin dùng

Giai đoạn 3 tháng đầu thai kỳ là thời điểm vô cùng quan trọng, đặt nền móng cho sự phát triển toàn diện của thai nhi. Đây cũng là lúc cơ thể mẹ trải qua nhiều thay đổi, cần được bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng. Bên cạnh chế độ ăn uống đa dạng, việc bổ sung Sữa Bột Dành Cho Bà Bầu 3 Tháng đầu đã trở thành lựa chọn phổ biến giúp mẹ đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng ngày càng tăng. Tuy nhiên, với sự phong phú của thị trường, việc chọn được loại sữa bột phù hợp, cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cả mẹ và bé trong giai đoạn nhạy cảm này không hề đơn giản. Bài viết này của Viettopreview sẽ cùng mẹ đi sâu tìm hiểu về tầm quan trọng của sữa bầu trong 3 tháng đầu, những tiêu chí lựa chọn và gợi ý top 12 sản phẩm sữa bột được nhiều mẹ Việt tin dùng hiện nay. Từ đó, mẹ sẽ có thêm thông tin hữu ích để đưa ra quyết định tốt nhất cho sức khỏe của mình và thai nhi.

Tầm quan trọng của dinh dưỡng và sữa bột trong 3 tháng đầu thai kỳ

Ba tháng đầu thai kỳ, hay còn gọi là tam cá nguy nguyệt thứ nhất, là giai đoạn hình thành các cơ quan và hệ thống chính của thai nhi như não bộ, tủy sống, tim, tay, chân và các bộ phận khác. Đây là thời kỳ cực kỳ nhạy cảm, đòi hỏi nguồn dinh dưỡng đầy đủ và chính xác để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh, tránh các dị tật bẩm sinh.

Các chuyên gia dinh dưỡng nhấn mạnh rằng trong 3 tháng đầu, mẹ bầu cần đặc biệt chú trọng bổ sung các dưỡng chất thiết yếu như:

• Axit Folic: Quan trọng hàng đầu cho sự hình thành ống thần kinh, giúp ngăn ngừa dị tật nứt đốt sống và vô sọ.
• Sắt: Cần thiết cho việc tạo máu, vận chuyển oxy đến thai nhi, giúp mẹ phòng ngừa thiếu máu do thiếu sắt – tình trạng phổ biến khi mang thai.
• Canxi: Hỗ trợ hình thành hệ xương và răng cho bé, đồng thời duy trì sức khỏe xương cho mẹ.
• DHA (Axit Docosahexaenoic): Một loại axit béo Omega-3 quan trọng cho sự phát triển não bộ và thị giác của thai nhi ngay từ những tuần đầu tiên.
• Các loại Vitamin nhóm B (B6, B12): Hỗ trợ chuyển hóa năng lượng, giảm triệu chứng ốm nghén và cần thiết cho sự phát triển hệ thần kinh.
• Kẽm, I-ốt, Choline: Cần thiết cho nhiều quá trình sinh học quan trọng, bao gồm sự phát triển của não bộ và hệ miễn dịch thai nhi.

Trong giai đoạn này, do ảnh hưởng của ốm nghén, nhiều mẹ bầu gặp khó khăn trong việc ăn uống đủ chất. Buồn nôn, chán ăn hoặc thay đổi khẩu vị khiến việc hấp thu dinh dưỡng từ thực phẩm trở nên hạn chế. Sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu chính là giải pháp hiệu quả giúp lấp đầy những khoảng trống dinh dưỡng này. Sữa bầu được đặc chế với công thức cân bằng, giàu các vitamin, khoáng chất và các dưỡng chất quan trọng đã nêu trên, giúp mẹ bầu dễ dàng bổ sung đủ chất cho cả mẹ và bé chỉ với vài ly mỗi ngày. Uống sữa bầu không chỉ hỗ trợ thai nhi phát triển tối ưu mà còn giúp mẹ giảm mệt mỏi, tăng cường sức đề kháng và chuẩn bị nền tảng sức khỏe tốt cho những giai đoạn tiếp theo của thai kỳ và sau sinh. Để có một thai kỳ khỏe mạnh ngay từ đầu, bên cạnh chế độ dinh dưỡng và bổ sung sữa, mẹ cũng cần lưu ý những điều cần biết khi mang thai tuần đầu.

Các tiêu chí vàng khi chọn sữa bột cho bà bầu 3 tháng đầu

Việc lựa chọn đúng loại sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và sự phát triển của cả mẹ và bé. Dưới đây là những tiêu chí quan trọng mẹ cần cân nhắc:

Thành phần dinh dưỡng thiết yếu

Tiêu chí đầu tiên và quan trọng nhất là thành phần dinh dưỡng. Sữa bầu tốt cho 3 tháng đầu cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất đã được khuyến nghị cho giai đoạn này, đặc biệt là Axit Folic, Sắt, Canxi, DHA, Vitamin nhóm B, I-ốt và Choline. Mẹ nên kiểm tra bảng thành phần trên bao bì để đảm bảo sữa chứa hàm lượng phù hợp các chất này. Một số loại sữa còn bổ sung thêm các thành phần hỗ trợ khác như vitamin D, vitamin K (hỗ trợ hấp thu canxi), kẽm (tăng cường miễn dịch).

Dễ tiêu hóa và hấp thu

Trong 3 tháng đầu, hệ tiêu hóa của mẹ bầu thường nhạy cảm hơn do sự thay đổi nội tiết tố, dễ dẫn đến táo bón hoặc tiêu chảy. Vì vậy, mẹ nên ưu tiên chọn các loại sữa có công thức dễ tiêu hóa, bổ sung chất xơ hòa tan (như FOS, GOS) hoặc hệ lợi khuẩn/hậu lợi khuẩn (Probiotics, Prebiotics). Các thành phần này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, cải thiện nhu động ruột, từ đó giảm thiểu tình trạng táo bón khó chịu và giúp mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

Nên chọn loại sữa bầu có chứa hàm lượng chất xơ caoSữa bầu có bổ sung chất xơ giúp hệ tiêu hóa mẹ khỏe mạnh

Độ ngọt và hương vị phù hợp

Ốm nghén là nỗi ám ảnh của nhiều mẹ bầu trong 3 tháng đầu. Các loại sữa quá ngọt, quá béo hoặc có mùi khó chịu có thể khiến tình trạng ốm nghén thêm trầm trọng. Mẹ nên chọn sữa có độ ngọt vừa phải, hương vị nhẹ nhàng, dễ uống. Nhiều thương hiệu sữa bầu hiện nay đã có đa dạng hương vị như vani, cam, socola, trà sữa để mẹ dễ dàng lựa chọn theo sở thích, giúp việc uống sữa trở nên dễ chịu hơn. Việc kiểm soát lượng đường trong sữa cũng giúp giảm nguy cơ tiểu đường thai kỳ.

Nguồn gốc xuất xứ và thương hiệu uy tín

Sức khỏe của mẹ và bé là trên hết, vì vậy việc lựa chọn sản phẩm từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng là cực kỳ quan trọng. Mẹ nên mua sữa tại các cửa hàng, siêu thị hoặc nhà phân phối chính hãng để đảm bảo chất lượng và tránh mua phải hàng giả, hàng nhái. Các thương hiệu lớn, lâu đời trong ngành dinh dưỡng thường có quy trình sản xuất nghiêm ngặt, được kiểm định chất lượng chặt chẽ, mang lại sự yên tâm cho người sử dụng. Việc tìm hiểu mới có bầu kiêng ăn gì cũng là kiến thức quan trọng để mẹ có chế độ dinh dưỡng an toàn bên cạnh việc chọn sữa.

Top 12 sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu được tin dùng nhất hiện nay

Dựa trên mức độ phổ biến và tin dùng của các mẹ bầu Việt, dưới đây là danh sách 12 loại sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu được đánh giá cao:

Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu dạng gói Morinaga hương trà sữa 216gSữa bầu Morinaga dạng gói tiện lợi với nhiều hương vị

• Thương hiệu: Morinaga (Nhật Bản).
• Sản xuất: Nhật Bản.
• Giá tham khảo: Khoảng 225.000VNĐ/hộp 216g.

Sữa bầu Morinaga là sản phẩm từ Nhật Bản, nổi tiếng với công thức dinh dưỡng cân bằng, cung cấp 12 loại vitamin cùng các khoáng chất thiết yếu như sắt, DHA, canxi, axit folic. Điểm nổi bật của Morinaga là hàm lượng chất béo thấp (chỉ bằng 1/5 so với sữa thông thường), giúp mẹ bầu không lo tăng cân quá nhiều trong thai kỳ. Sữa có nhiều hương vị (vani, trà sữa, cà phê) dễ uống, phù hợp với mẹ hay bị ốm nghén.

• Cách sử dụng: Pha một gói sữa 18g với 100 – 120 ml nước sôi để nguội khoảng 40 độ C.

Sữa bầu Meiji Mama Milk

Sữa bầu Meiji Mama 350gSữa bầu Meiji Mama Milk giúp bổ sung toàn diện dưỡng chất

• Thương hiệu: Meiji (Nhật Bản).
• Sản xuất: Đan Mạch.
• Giá tham khảo: Khoảng 166.500VNĐ/hộp 350g.

Meiji là thương hiệu sữa nổi tiếng của Nhật Bản, và Meiji Mama Milk là sản phẩm dành riêng cho mẹ bầu. Sữa cung cấp 13 loại vitamin và khoáng chất quan trọng, hỗ trợ toàn diện cho sự phát triển thể chất và trí tuệ của thai nhi ngay từ giai đoạn đầu. Công thức sữa được nghiên cứu để dễ tiêu hóa, giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa của mẹ bầu.

• Cách sử dụng: Pha 4 muỗng gạt ngang sữa, tương đương 18g với 100 ml nước ấm.

Sữa bầu Frisomum Gold

Sữa bầu Friso Gold MumSữa bầu Friso Gold Mum với công thức DualCare+ hiện đại

• Thương hiệu: Friso (Hà Lan).
• Nơi sản xuất: Việt Nam.

Frisomum Gold từ thương hiệu Friso danh tiếng của Hà Lan là lựa chọn được nhiều mẹ tin tưởng. Với công thức DualCare+ hiện đại, sữa cung cấp hệ dưỡng chất kép hỗ trợ sức khỏe mẹ và sự phát triển của bé. Đặc biệt, sữa chú trọng hỗ trợ tiêu hóa với hệ Synbiotics (Prebiotics & Probiotics), giúp giảm táo bón. Hàm lượng Axit Folic, Cholin, DHA và Canxi cao giúp thai nhi phát triển toàn diện trí não và thể chất. Sữa có chỉ số đường huyết thấp (GI=25) giúp mẹ kiểm soát cân nặng. Có các hương vị như cam và vani.

• Cách sử dụng: Pha 6.5 gạt muỗng ngang với 180 ml nước sôi để nguội ở 40 độ C.

Sữa bầu Similac Mom

Sữa bầu Similac Mom hương vani 400gSimilac Mom từ Abbott cung cấp hơn 24 vitamin và khoáng chất

• Thương hiệu: Abbott (Mỹ).
• Sản xuất: Singapore/Ireland (tuỳ lô hàng).
• Giá tham khảo: Khoảng 396.000VNĐ/hộp 900g.

Sữa bầu Similac Mom là sản phẩm của tập đoàn Abbott (Mỹ), nổi tiếng với các sản phẩm dinh dưỡng. Công thức của Similac Mom chứa hơn 24 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho giai đoạn đầu thai kỳ. Đặc biệt, sự có mặt của Mangan và Đồng giúp hỗ trợ hình thành sụn xương, hệ tuần hoàn và thính giác của thai nhi. Sữa giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng toàn diện.

• Cách sử dụng: Pha 3 muỗng sữa gạt ngang, tương đương với 36.5g với 150 ml nước ấm.

Sữa bầu Enfamama A+

Sữa bầu Enfamama A+ hương vani 360° Brain Plus 830gEnfamama A+ với hàm lượng DHA cao hỗ trợ phát triển não bộ thai nhi

• Thương hiệu: Mead Johnson Nutrition (Mỹ).
• Sản xuất: Thái Lan.
• Giá tham khảo: Khoảng 432.000VNĐ/hộp 830g.

Enfamama A+ thuộc Công ty Mead Johnson Nutrition (Mỹ), một trong những công ty hàng đầu thế giới về dinh dưỡng cho mẹ và bé. Sữa Enfamama A+ được đặc chế với công thức tối ưu, cung cấp hàm lượng DHA cao, rất quan trọng cho sự hình thành cấu trúc và chức năng não bộ của thai nhi ngay từ giai đoạn đầu. Sữa không chỉ phù hợp cho 3 tháng đầu mà còn đồng hành cùng mẹ suốt thai kỳ và giai đoạn cho con bú.

• Cách sử dụng: Pha 6 muỗng bột sữa, tương đương 50g với 200 ml nước ấm.

Sữa bầu Anmum Materna

Sữa bầu Anmum MaternaAnmum Materna từ New Zealand được nhiều mẹ Việt tin dùng

• Thương hiệu: Fonterra (New Zealand).
• Sản xuất: Malaysia.
• Giá tham khảo: Khoảng 170.000VNĐ/hộp 400g.

Anmum Materna là thương hiệu sữa dành cho mẹ bầu từ Fonterra của New Zealand, nổi tiếng với ngành công nghiệp sữa chất lượng cao. Sản phẩm này cung cấp các dưỡng chất thiết yếu như Axit Folic, DHA, Canxi, vitamin và khoáng chất, hỗ trợ sự phát triển của thai nhi và dinh dưỡng cho mẹ. Đặc biệt, Anmum Materna giúp tăng cường lượng máu khi mang thai và hỗ trợ hệ xương răng thai nhi khỏe mạnh.

• Cách sử dụng: Pha 4 gạt muỗng ngang, tương đương 37.5g với 200 ml nước sôi để nguội ở 45 độ C.
• Nếu mẹ đang mang thai 1 tháng, việc bổ sung dinh dưỡng qua sữa như Anmum Materna là rất cần thiết cho sự khởi đầu khỏe mạnh của thai kỳ.

Sữa bầu Matilia

Sữa bầu MatiliaSữa bầu Matilia dạng nước tiện lợi

• Thương hiệu: Laboratoire France BéBé Nutrition (Pháp).
• Sản xuất: Pháp.
• Giá tham khảo: Khoảng 279.000VNĐ/lốc 4 hộp.

Sữa bầu Matilia từ Pháp có dạng nước uống liền tiện lợi, là lựa chọn lý tưởng cho các mẹ bận rộn hoặc hay di chuyển. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại đạt chuẩn châu Âu. Matilia chứa nhiều dưỡng chất như sắt, kẽm, omega 3, acid folic, và đặc biệt là Glucose giúp hỗ trợ quá trình tạo sữa sau này. Sữa cũng cung cấp canxi và vitamin thiết yếu, giúp mẹ cải thiện sức khỏe và hỗ trợ bé phát triển toàn diện.

Sữa bầu XO Mom

Sữa bầu XO MomXO Mom từ Hàn Quốc được tin dùng nhờ bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng

• Thương hiệu: Namyang (Hàn Quốc).
• Sản xuất: Hàn Quốc.
• Giá tham khảo: Khoảng 519.000VNĐ/hộp 800g (Cập nhật tháng 04/2023).

Với nguồn nguyên liệu nguyên chất từ Hàn Quốc và quy trình sản xuất khép kín, sữa bầu XO Mom được nhiều mẹ tin dùng cho 3 tháng đầu. Sữa chứa đa dạng vitamin và khoáng chất cần thiết, hỗ trợ sự phát triển hệ thần kinh và cơ bắp ở thai nhi. XO Mom cũng giúp mẹ bầu ngăn ngừa một số biến chứng thai kỳ nhờ công thức dinh dưỡng cân bằng.

• Cách sử dụng: Pha 5 muỗng sữa bột, tương đương 28g với 180 ml nước ấm khoảng 50 độ C.

Sữa bầu ColosBaby Gold Mum

Sữa bầu ColosBaby Gold MumColosBaby Gold Mum ứng dụng sữa non, tăng cường miễn dịch

• Thương hiệu: Vita Dairy (Việt Nam).
• Sản xuất: Việt Nam.
• Giá tham khảo: Khoảng 397.000VNĐ/hộp 900g (Cập nhật tháng 04/2023).

ColosBaby Gold Mum là sản phẩm của Vita Dairy Việt Nam, ứng dụng thành phần sữa non nhập khẩu từ Mỹ. Sữa non giúp tăng cường miễn dịch cho mẹ và bé. Sản phẩm còn bổ sung chất xơ hòa tan FOS giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa. Các thành phần canxi, vitamin D3, vitamin K2 và photpho giúp phát triển hệ xương và chiều cao cho bé. Đây là lựa chọn đáng cân nhắc cho mẹ bầu 3 tháng đầu.

• Cách sử dụng: Pha 4 gạt muỗng ngang với 200 ml nước sôi để nguội ở 30 độ C.

Sữa bầu Dielac Mama Gold

Sữa bầu Dielac Mama GoldDielac Mama Gold từ Vinamilk, phù hợp với khẩu vị người Việt

• Thương hiệu: Vinamilk (Việt Nam).
• Sản xuất: Việt Nam.
• Giá tham khảo: Khoảng 136.000VNĐ/hộp 400g (Cập nhật tháng 04/2023).

Dielac Mama Gold là sản phẩm sữa bầu của Vinamilk, được nghiên cứu dựa trên khuyến nghị RNI của Bộ Y tế Việt Nam, phù hợp với khẩu vị người Việt. Sữa cung cấp 28 vitamin và khoáng chất cần thiết, cùng hàm lượng DHA, canxi, vitamin D3 hỗ trợ phát triển thai nhi ngay từ đầu. Với hương vị thơm ngon, dễ uống, Dielac Mama Gold giúp mẹ bầu dễ dàng hấp thu dưỡng chất.

• Cách sử dụng: Pha 4 gạt muỗng ngang với 80 ml nước sôi để nguội khoảng 50 độ C.

Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula

Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother FormulaRoyal AUSNZ bổ sung 16 loại vitamin và khoáng chất cần thiết

• Giá tham khảo: Khoảng 640.000VNĐ/hộp 900g (Cập nhật tháng 03/2023).

Sữa bầu Royal AUSNZ Pregnant Mother Formula cung cấp 16 loại vitamin và khoáng chất thiết yếu. Công thức bổ sung vitamin D, vitamin K và canxi giúp mẹ bầu hạn chế loãng xương sau sinh và hỗ trợ hệ xương thai nhi khỏe mạnh. Sữa cũng chứa axit folic giúp phát triển hệ thần kinh thai nhi toàn diện, giảm nguy cơ sinh non và tiền sản giật.

• Cách sử dụng: Gạt ngang 4 muỗng sữa bột và pha với 250 ml nước ấm.

Sữa bầu I Am Mother

Sữa bầu I Am MotherI Am Mother từ Namyang Hàn Quốc, không đường cao phân tử

• Thương hiệu: Namyang (Hàn Quốc).
• Sản xuất: Hàn Quốc.
• Giá tham khảo: Khoảng 600.000VNĐ/hộp 800g (Cập nhật tháng 03/2023).

I Am Mother là một sản phẩm nổi bật khác từ tập đoàn Namyang, Hàn Quốc. Với công thức cải tiến, sữa bổ sung hàm lượng sắt, axit folic, canxi giúp mẹ phòng ngừa các tình trạng nguy hiểm như sinh non, sảy thai, tiền sản giật và hỗ trợ xương răng cho mẹ và bé. Điểm cộng của I Am Mother là không sử dụng đường cao phân tử FOS, giúp giảm thiểu tình trạng táo bón ở mẹ bầu.

• Cách sử dụng: Gạt ngang 5 muỗng sữa bột và pha với nước 50 độ C sao cho lượng sữa sau khi pha đạt 180 ml.
• Bên cạnh việc bổ sung dinh dưỡng qua sữa, việc tìm hiểu thêm về các thực phẩm nên ăn và kiêng trong giai đoạn đầu thai kỳ là cần thiết. Ví dụ, nhiều mẹ thắc mắc bầu 3 tháng đầu ăn đậu bắp được không để đảm bảo chế độ ăn đa dạng mà vẫn an toàn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng sữa bột trong 3 tháng đầu thai kỳ

Việc uống sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu cần đúng cách để đạt hiệu quả tốt nhất và đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng:

• Lượng dùng phù hợp: Thông thường, mẹ bầu có thể uống 2 – 3 ly sữa bầu mỗi ngày. Tuy nhiên, nhu cầu dinh dưỡng của mỗi người là khác nhau. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định lượng sữa phù hợp với cơ địa và tình trạng sức khỏe của mình.
• Thời điểm uống sữa: Hai thời điểm lý tưởng để uống sữa bầu là 1 – 2 tiếng sau bữa sáng và khoảng 2 tiếng trước khi đi ngủ buổi tối. Uống sữa sau bữa sáng giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Uống sữa buổi tối giúp cung cấp năng lượng cho mẹ và bé suốt đêm, đồng thời hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn cho mẹ.
• Kết hợp chế độ ăn uống khoa học: Sữa bầu là nguồn bổ sung dinh dưỡng tuyệt vời nhưng không thể thay thế hoàn toàn cho chế độ ăn uống hàng ngày. Mẹ vẫn cần duy trì một chế độ ăn đa dạng, cân bằng, giàu protein, chất xơ, vitamin và khoáng chất từ nhiều nhóm thực phẩm khác nhau. Việc kết hợp cả thực phẩm và sữa bầu sẽ giúp mẹ và bé nhận được đầy đủ các dưỡng chất cần thiết.
• Lắng nghe cơ thể và chọn sữa phù hợp: Nếu mẹ gặp tình trạng khó tiêu, buồn nôn hoặc không hợp với một loại sữa nào đó, đừng ngần ngại thử các loại sữa khác hoặc các hương vị khác nhau. Việc chọn được loại sữa hợp khẩu vị và dễ tiêu hóa sẽ giúp mẹ duy trì việc uống sữa đều đặn.
• Vận động nhẹ nhàng: Bên cạnh dinh dưỡng, việc tập luyện thể dục nhẹ nhàng cũng rất quan trọng trong thai kỳ. Các bộ môn như đi bộ, yoga bầu khoảng 30 phút mỗi ngày giúp mẹ tăng cường sức khỏe, cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và chuẩn bị tốt cho quá trình sinh nở. Một lối sống lành mạnh toàn diện sẽ góp phần vào một thai kỳ suôn sẻ, giảm thiểu các vấn đề sức khỏe, ngay cả những vấn đề có thể gặp ở giai đoạn sau như bà bầu bị ho 3 tháng cuối.

Mẹ bầu nên vận động nhẹ nhàng để cải thiện sức khỏeKết hợp uống sữa bầu với chế độ ăn và luyện tập hợp lý

Kết luận

Giai đoạn 3 tháng đầu là nền tảng quan trọng cho sự phát triển của thai nhi. Việc bổ sung sữa bột dành cho bà bầu 3 tháng đầu là một phương pháp hiệu quả giúp mẹ đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất thiết yếu như Axit Folic, Sắt, Canxi, DHA, và các vitamin, khoáng chất khác, đặc biệt khi mẹ gặp tình trạng ốm nghén khó ăn uống.

Khi lựa chọn sữa, mẹ hãy ưu tiên các sản phẩm từ thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng, thành phần dinh dưỡng đầy đủ, dễ tiêu hóa và có hương vị phù hợp với khẩu vị của mình. Danh sách top 12 sữa bột được tin dùng hiện nay là gợi ý hữu ích để mẹ tham khảo.

Hãy nhớ rằng sữa bầu là thực phẩm bổ sung. Mẹ cần kết hợp uống sữa với chế độ ăn uống đa dạng, lối sống lành mạnh và thăm khám định kỳ theo chỉ dẫn của bác sĩ để có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Việc đầu tư vào dinh dưỡng và sức khỏe trong 3 tháng đầu chính là món quà tốt nhất mẹ dành tặng cho bé yêu của mình.