Mẹo Vặt Hữu Ích: Bí Kíp Sống “Bá Đạo” Từ Khoa Học

Cuộc sống vốn dĩ đầy rẫy những điều bất ngờ, có những tình huống dễ dàng giải quyết nhưng cũng không ít vấn đề khiến ta đau đầu và lúng túng. Để làm chủ cuộc sống một cách tốt hơn, trang bị cho mình những kiến thức khoa học thiết thực là vô cùng quan trọng. Bài viết này sẽ chia sẻ những mẹo vặt dựa trên cơ sở khoa học, giúp bạn tự tin đối mặt với những thử thách hàng ngày và trở nên “bá đạo” hơn trong cuộc sống. Hãy cùng khám phá những bí kíp thú vị này nhé!

Để hỗ trợ cho bạn trong cuộc sống hàng ngày, mẹo vặt gia đình kênh 14 sẽ là một nguồn tài nguyên phong phú không thể bỏ qua.

Mẹo Giảm Mỏi Mắt Nhanh Chóng

Khi đôi mắt cảm thấy mệt mỏi, thay vì dụi mắt, hãy thử xoa bóp nhẹ nhàng các cơ trên khuôn mặt một cách nhanh chóng. Sau đó, giữ các cơ này căng trong vài giây rồi thả lỏng. Lặp lại động tác này vài lần, bạn sẽ thấy mắt dễ chịu hơn rất nhiều. Đây là kỹ thuật được gọi là “tense and release” (căng và thả lỏng) trong khoa học. Nguyên tắc của phương pháp này là làm cho các cơ mệt mỏi đến cực độ, sau đó thả lỏng, giúp cơ thư giãn và giảm căng thẳng.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 1

Đối Phó Với Sự Xấu Hổ Và Đỏ Mặt

Khi bạn cảm thấy xấu hổ và mặt bắt đầu đỏ lên, hãy thử tự bóp đùi trong khoảng 30 giây. Hành động này sẽ chuyển máu từ khuôn mặt xuống vùng đùi, tương tự như khi bạn tập thể dục. Kết quả là, bạn sẽ không còn cảm thấy đỏ mặt hay xấu hổ nữa. Đây là một mẹo vặt khá thú vị và hữu ích trong những tình huống bất ngờ.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 2

Bí Quyết Giảm Căng Thẳng Trước Kỳ Thi

Trước những kỳ thi quan trọng, cảm giác lo lắng và căng thẳng là điều không thể tránh khỏi. Để giảm bớt áp lực và cải thiện kết quả, hãy viết ra cảm xúc của bản thân. Một nghiên cứu năm 2011 đã chỉ ra rằng, những học sinh có thói quen viết ra cảm xúc của mình trước kỳ thi thường đạt điểm cao hơn so với các bạn cùng trang lứa. Việc này giúp bạn giải tỏa tâm lý và tập trung hơn vào việc học. Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm 10 mẹo vặt cho học sinh để chuẩn bị tốt nhất cho kỳ thi của mình.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 3

Mẹo Giao Tiếp Hiệu Quả Ở Chỗ Đông Người

Nếu bạn muốn gây ấn tượng và kết bạn ở những nơi đông người, hãy thử nói vào tai phải của người đối diện. Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng tai phải có khả năng xử lý thông tin cảm xúc nhanh hơn tai trái. Do đó, khi bạn nói vào tai phải, khả năng người đó tiếp nhận thông tin một cách tích cực và dễ dàng hơn.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 4

Tăng Sự Tự Tin Trước Phỏng Vấn

Trước những buổi phỏng vấn quan trọng, sự tự tin là yếu tố quyết định thành công. Hãy thử thả lỏng cơ thể và ngồi với tư thế giống như một giám đốc. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tư thế này có thể làm tăng lượng hormone tự tin testosterone lên đến 20% và giảm hormone căng thẳng cortisol tới 25%.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 5

Giảm Đau Chân Bằng Cách… Gào Lên

Khi cảm thấy đau chân, một cách giảm đau có vẻ kỳ quặc nhưng lại rất hiệu quả là gào lên thật to hoặc thậm chí chửi thề. Các chuyên gia chứng minh rằng, những hành động này có thể giúp giảm bớt cảm giác đau đớn về thể xác. Đây là một mẹo vặt thú vị và đáng để thử khi bạn gặp phải tình huống này.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 6

“Đánh Lừa” Não Bộ Khi Buồn Bã

Khi bạn cảm thấy buồn, một cách “đánh lừa” não bộ để cải thiện tâm trạng là cố gắng mỉm cười. Các nhà khoa học giải thích rằng, hành động này sẽ khiến trung ương thần kinh điều chỉnh cảm xúc theo hành động cười, giúp bạn cảm thấy vui vẻ và lạc quan hơn.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 7

Đánh Lạc Hướng Khi Buồn Tiểu

Khi bạn cảm thấy buồn tiểu nhưng không thể đi vệ sinh ngay lập tức, hãy thử nghĩ về… “chuyện ấy”. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, suy nghĩ này giúp bạn đánh lạc hướng trung ương thần kinh, từ đó làm giảm nhu cầu đi vệ sinh trong một khoảng thời gian ngắn. Để chăm sóc sức khỏe tốt hơn, bạn cũng có thể tham khảo thêm mẹo vặt chăm con để có thêm những kiến thức hữu ích.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 8

Mẹo Giảm Đau Khi Tiêm Phòng

Để giảm bớt cảm giác đau khi tiêm phòng, hãy thử ho một tiếng trong lúc tiêm. Chuyên gia Taras Usichenko cho biết, hành động ho sẽ tạo ra áp lực trong lồng ngực và cột sống, giúp ngăn chặn quá trình truyền tín hiệu đau tới hệ thần kinh cột sống. Ngoài ra, nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, có thể tìm hiểu thêm về mẹo vặt chữa lẹo mắt hoặc mẹo vặt chữa tắc tia sữa để có thêm kiến thức hữu ích.

9 mẹo vặt hữu ích: là khoa học nhưng cực kì buồn cười 9

Kết luận

Cuộc sống luôn ẩn chứa những điều thú vị và đôi khi là những thử thách bất ngờ. Với những mẹo vặt hữu ích dựa trên cơ sở khoa học này, bạn hoàn toàn có thể tự tin hơn để đối phó với những tình huống khác nhau trong cuộc sống. Hy vọng rằng những bí kíp này sẽ giúp bạn trở nên “bá đạo” hơn và tận hưởng cuộc sống một cách trọn vẹn.