Cẩm nang khoẻ đẹp, Chăm sóc da & Body
Top 5 cách chăm sóc cho da dầu hiệu quả nhất.
Chăm sóc cho làn da bị dầu và nhờn hiệu quả không phải là một điều dễ dàng gì. Vì việc đổ dầu trên da luôn khiến bạn phải cảm thấy khó chịu. Làm cho da mặt lúc nào cũng bóng nhờn, khiến bạn trở nên tự ti khi giao tiếp. Hơn thế nữa, dầu cũng chính là một trong những nguyên nhân gây ra mụn. Vậy làm sao để chăm sóc cho da mặt của mình đúng cách. Bạn hãy tiếp tục theo dõi bài viết sau nhé!
1. Vệ sinh da sạch sẽ là bước chăm sóc cho da dầu cần thiết.
Nội dung
Vệ sinh và giữ cho da mặt sạch sẽ là một trong những bước quan trọng. Là quy trình chăm sóc da dầu cần thiết đối với mỗi làn da. Giúp bạn loại bỏ bụi bẩn, tạp chất cũng như dầu nhờn trên da. Chúng ta nên rửa mặt 3 lần vào sáng, trưa và tối. Tuy nhiên cũng không nên rửa mặt quá nhiều vì sẽ gây hại cho da.
Nên dùng nước ấm để rửa mặt. Vì nhiệt độ của nước khiến cho lỗ chân lông nở ra. Do đó dễ lấy đi lớp chất bẩn tích tụ. Sau đó sử dụng sữa rửa mặt loại nhẹ để rửa mặt. Rồi lau khô bằng khăn sạch, tránh cọ xát mạnh khiến da bị tổn thương, kích ứng, mụn sẽ trở nên viêm nặng hơn. Sau khi rửa mặt, bạn nên dùng thêm nước hoa hồng nhằm se khít lỗ chân lông và cân bằng độ pH.
2. Tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý, quy trình chăm sóc da dầu bắt buộc.
Một trong những cách chăm sóc cho da dầu, da nhờn hiệu quả là cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho da. Và cần phải tránh xa những thực phẩm có hại cho da. Nhất là đối với những loại đồ ăn cay nóng. Là các món làm cho làn da dễ ra dầu và ra mụ nhiều hơn. Vì thế, bạn cần hạn chế sử dụng chúng. Và cần bổ sung vào bữa ăn một số loại thực phẩm tốt jcho làn da. Chẳng hạn như cà rốt, cà chua và cải bó xôi. Là các loại thực phẩm có công dụng bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp da hạn chế tiết ra dầu nhờn.
Tăng cường bổ sung thêm chất xơ và vitamin cần thiết cho làn da. Bạn cần ăn thêm nhiều trái cây tươi, rau quả. Các Vitamin, khoáng chất có trong các loại rau quả này giúp tăng cường sức đề kháng. Đồng thời giúp bạn tránh được việc ra dầu và mụn trên da.Một trong những cách chăm sóc da từ sâu bên trong mang đến cho bạn làn da sạch mịn màng, rạng rỡ từng ngày. Và cũng đừng quên cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể để cải thiện tình trạng mất nước cho làn da, từ đó hạn chế những ảnh hưởng không tốt đến da của mình nhé.
3. Ngủ đủ giấc, cách chăm sóc cho da dầu tốt mà bạn nên biết.
Bạn có biết không. Giấc ngủ có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Nếu như bạn không ngủ đầy đủ giấc hoặc bị mất ngủ và không ngủ được. Bạn sẽ có một ngày mệt mỏi và uể oải, luôn trong tình trạng thiếu ngủ, ngủ vật vờ. Giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe, mà còn gây ra những tình trạng bất lợi cho làn da. Làm cho da bạn trở nên thiếu sức sống, thiếu nước.
Do đó, bạn cần phải ngủ đầy đủ giấc nhé. Tốt nhất là bạn nên ngủ sớm hơn 22 giờ mỗi ngày. Việc ngủ sớm giống như một liều thuốc tiên để giữ làn da luôn căng mịn, trẻ trung và tràn đầy sức sống. Bởi vì nếu như càng thức khuya thì gan đào thải chất độc càng khó, máu lưu thông kém, tác động không nhỏ đến làn da. Ngoài ra bạn cũng cần phải ngủ trưa để cho tinh thần luôn thoải mái, gương mặt tỉnh táo, làn da sáng mịn rạng rỡ.
4. Sử dụng phim thấm dầu, sản phẩm chăm sóc da dầu mụn.
Đối với những người da dầu. Việc da ngày càng tiết ra dầu cũng làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi và khổ sở. Do đó, phim thấm dầu ra đời giúp bạn giải quyết những nổi lo lắng trên. Nếu phải đi chơi hoặc làm việc cả ngày mà không thể rửa mặt, thì phim thấm dầu lúc này luôn là cứu tinh của bạn. Phim thấm dầu giúp cho da mặt của bạn không phải bóng nhờn cả ngày. Giữ cho da mặt luôn sạch sẽ. Là một trong những cách chăm sóc cho da dầu mà bạn nên biết.
Tuy nhiên, bạn đừng nên quá lạm dụng phương pháp này nhé. Sử dụng phim thấm dầu nhiều lần trong một thời gian ngắn. Có thể làm cho làn da trở nên khô hơn. Đồng thời, có thể gây ra những tình trạng chẳng hạn như kích ứng da. Và làm cho lượng dầu tiết ra da nhiều hơn để cân bằng lại tình trạng thiếu ẩm, khô da.
5. Sử dụng kem chống nắng cho da dầu.
Kem chống nắng là một trong những loại sản phẩm vô cùng cần thiết. Vì nó không chỉ có tác dụng bảo vệ da dưới tác động của bụi bẩn. Mà còn bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Bảo vệ da khỏi các tác nhân lão hóa không tốt cho da. Tuy nhiên, làn da dầu không phải luôn thích hợp với bất kỳ loại kem chống nắng nào. Vì chúng có thể gây ra tình trạng bít lỗ chân lông, hay làm đổ bóng dầu trên da mặt. Vì vậy, bạn nên chọn kem chống nắng thích hợp và không chứa dầu.
Các loại kem chống năng có thành phần kiểm soát dầu để chống nắng hiệu quả trong những ngày chói chang. Do đó, cần sử dụng kem chống nắng có độ SPF 30 trở lên. Những loại kem chống nắng không gây nhờn rít để làn da luôn được bảo vệ tối ưu. Lưu ý, khi thoa kem chống nắng bạn cần thoa trước 20 phút mỗi ngày khi ra ngoài. Giúp bạn chế được vi khuẩn gây mụn. Đây là cách chăm sóc da dầu hiệu quả, tích cực, dễ thực hiện.
