17 Cách Dưỡng Trắng Da Tại Nhà Hiệu Quả Từ Thiên Nhiên

Bạn đang tìm kiếm những phương pháp dưỡng trắng da an toàn, hiệu quả ngay tại nhà? Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn 17 công thức dưỡng trắng da từ các nguyên liệu tự nhiên, dễ kiếm, giúp bạn có được làn da trắng sáng, mịn màng mà không cần tốn kém đến spa. Hãy cùng khám phá những bí quyết làm đẹp đơn giản mà bất ngờ này nhé!

Làn da trắng sáng luôn là niềm mơ ước của nhiều chị em phụ nữ Việt. Tuy nhiên, không phải ai cũng có điều kiện đến các spa, thẩm mỹ viện để chăm sóc da. Thấu hiểu được điều đó, bài viết này sẽ tổng hợp 17 cách dưỡng trắng da tại nhà từ thiên nhiên, sử dụng những nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm. Những công thức này không chỉ an toàn, lành tính mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ nếu bạn kiên trì thực hiện. Hãy cùng khám phá và lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp nhất nhé.

Dưỡng Trắng Da Với Các Nguyên Liệu Tự Nhiên

1. Nha Đam (Lô Hội)

Nha đam, với đặc tính làm dịu và dưỡng ẩm, là một nguyên liệu tuyệt vời cho làn da. Gel nha đam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp tái tạo da, làm sáng da và giảm các vết thâm nám.

Nguyên liệu:

• 1 lá nha đam tươi (khoảng 200g)
• 50ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

1. Gọt vỏ, rửa sạch nha đam với nước muối loãng.
2. Xay nhuyễn thịt nha đam.
3. Trộn đều nha đam đã xay với sữa tươi không đường.
4. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng.
5. Thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

dưỡng trắng da bằng nha đam

2. Lòng Trắng Trứng Gà

Lòng trắng trứng gà giàu protein, vitamin và khoáng chất, giúp làm sạch sâu, se khít lỗ chân lông và dưỡng da trắng sáng.

Công thức 1: Lòng trắng trứng gà và nước cốt chanh

Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng gà
• ½ muỗng cà phê nước cốt chanh

Cách thực hiện:

1. Đánh đều lòng trắng trứng.
2. Trộn lòng trắng trứng với nước cốt chanh.
3. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
4. Để mặt nạ khô trong 15-20 phút.
5. Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Công thức 2: Lòng trắng trứng gà và sữa tươi không đường

Nguyên liệu:

• 1 lòng trắng trứng gà
• 100ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

1. Trộn đều lòng trắng trứng và sữa tươi.
2. Thoa đều hỗn hợp lên da mặt, massage nhẹ nhàng.
3. Đợi khoảng 10-15 phút cho mặt nạ khô.
4. Rửa sạch mặt bằng nước ấm.

lòng trắng trứng gà

3. Sữa Tươi Không Đường

Sữa tươi không đường chứa axit lactic, có khả năng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm và làm trắng da.

Nguyên liệu:

• ½ quả bơ
• 30ml sữa tươi không đường
• 1 viên vitamin E

Cách thực hiện:

1. Nghiền nhuyễn bơ.
2. Trộn bơ nghiền với sữa tươi không đường và vitamin E.
3. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng.
4. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

4. Sữa Chua Không Đường

Sữa chua không đường chứa nhiều vitamin nhóm B, giúp dưỡng ẩm, làm trắng da và tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

Nguyên liệu:

• 3 thìa sữa chua không đường
• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 muỗng cà phê mật ong

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Để hỗn hợp trong tủ lạnh 5-10 phút.
3. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng.
4. Thư giãn trong 20 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước lạnh.

dưỡng trắng da bằng sữa chua

5. Cà Chua

Cà chua giàu vitamin A, B, C và khoáng chất, giúp làm trắng da, se khít lỗ chân lông và cải thiện làn da xỉn màu.

Nguyên liệu:

• 3 quả cà chua chín đỏ
• 20ml nước tinh khiết
• 1 viên vitamin E

Cách thực hiện:

1. Xay nhuyễn cà chua với nước tinh khiết.
2. Lọc bỏ bã, chỉ giữ lại nước cốt.
3. Trộn nước cốt cà chua với vitamin E.
4. Đổ hỗn hợp vào khay làm đá, để đông.
5. Dùng đá cà chua massage nhẹ nhàng lên da mặt.
6. Lau lại mặt với toner và tiếp tục các bước dưỡng da tiếp theo.

dưỡng trắng da mặt bằng cà chua

6. Xông Hơi Lá Tía Tô

Lá tía tô có tác dụng thải độc, làm sạch da, giúp da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất.

Nguyên liệu:

• 20 lá tía tô
• 500ml nước sạch
• ½ quả chanh
• 2 thìa muối biển

Cách thực hiện:

1. Rửa sạch lá tía tô.
2. Đun sôi nước, cho lá tía tô vào, đun nhỏ lửa 2 phút.
3. Đổ nước lá tía tô ra chậu, vắt chanh và cho muối biển vào.
4. Xông hơi da mặt trong 10 phút.
5. Dùng bông tẩy trang thấm hết hơi nước đọng trên mặt sau khi xông và thực hiện các bước dưỡng da tiếp theo.

xông hơi dưỡng trắng da mặt bằng lá tía tô

7. Mật Ong

Mật ong có tính dưỡng ẩm, làm trắng và kháng viêm, giúp da mềm mại và tươi sáng.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng cà phê mật ong
• 1 muỗng cà phê bột yến mạch

Cách thực hiện:

1. Trộn đều mật ong và bột yến mạch.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch, massage nhẹ nhàng.
3. Giữ trong 10 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước ấm.

dưỡng trắng da mặt bằng mật ong

8. Bia

Bia chứa chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa và dưỡng trắng da.

Nguyên liệu:

• 1 lon bia
• 350ml sữa tươi không đường
• 1 quả cam

Cách thực hiện:

1. Vắt nước cam.
2. Trộn đều nước cam, bia và sữa tươi không đường.
3. Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage trong 10 phút.
4. Giữ trên da thêm 10 phút, sau đó tắm sạch lại bằng nước ấm.
5. Thoa thêm kem dưỡng da để giúp da duy trì độ ẩm.

9. Chanh

Chanh có tác dụng làm trắng da, se khít lỗ chân lông và chống oxy hóa.

Nguyên liệu:

• 2 củ khoai tây nhỏ
• ½ quả chanh
• 50ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

1. Hấp chín khoai tây, nghiền nhuyễn.
2. Trộn khoai tây nghiền với sữa tươi không đường.
3. Vắt nước cốt chanh vào hỗn hợp, trộn đều.
4. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
5. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

cách dưỡng da mặt trắng bằng chanh

10. Nước Vo Gạo

Nước vo gạo chứa nhiều axit amin, vitamin và chất chống oxy hóa, giúp làm sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông và làm dịu da.

Nguyên liệu:

• 50ml nước vo gạo
• 2 thìa cà phê bột yến mạch
• 1 muỗng cà phê sữa chua không đường

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
3. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

nước vo gạo dưỡng mặt nạ trắng da

11. Tinh Bột Nghệ

Tinh bột nghệ có tác dụng dưỡng trắng, giảm thâm, ngăn ngừa mụn và làm sáng da.

Nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê sữa chua không đường
• 2 thìa cà phê tinh bột nghệ
• 1 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
3. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

dưỡng trắng da mặt bằng tinh bột nghệ

12. Dầu Oliu

Dầu oliu chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và vitamin, giúp dưỡng ẩm, làm trắng và mềm mịn da.

Nguyên liệu:

• 1 muỗng canh dầu oliu
• 1 lòng đỏ trứng gà
• 1 muỗng canh mật ong
• 1 vài giọt nước cốt chanh

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt trong 5-10 phút, sau đó rửa sạch.

cách dưỡng trắng da từ dầu oliu

13. Cà Phê

Cà phê giúp tẩy tế bào chết, tăng tuần hoàn máu và làm căng mịn da.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng canh bã cà phê
• 1 muỗng canh đường nâu
• 10ml dầu dừa

Cách thực hiện:

1. Trộn đều bã cà phê, đường nâu và dầu dừa.
2. Thoa hỗn hợp lên toàn thân, massage trong 2-3 phút.
3. Tắm sạch lại bằng nước ấm.
4. Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để cấp ẩm cho da.

cách làm trắng da bằng bột cà phê

14. Dầu Dừa

Dầu dừa chứa axit lauric, vitamin E và khoáng chất, giúp làm dịu da, làm lành vết thâm, dưỡng trắng và bảo vệ da khỏi ánh nắng.

Nguyên liệu:

• 2 muỗng cà phê dầu dừa
• 1 muỗng cà phê nước cốt chanh
• 1 muỗng đường trắng

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Massage nhẹ nhàng hỗn hợp lên da mặt.
3. Giữ trong 10-15 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

cách dưỡng trắng da bằng dầu dừa

15. Bột Trà Xanh

Bột trà xanh chứa chất chống oxy hóa, giúp làm sạch, ngăn ngừa lão hóa và bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê bột trà xanh
• 1 thìa cà phê mật ong
• 1 thìa cà phê tinh than hoạt tính

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
3. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.
4. Dưỡng da với kem dưỡng hoặc serum.

dưỡng da trắng sáng với trà xanh

16. Đu Đủ

Đu đủ giàu chất chống oxy hóa, enzyme và vitamin A, giúp giảm viêm, trị mụn và dưỡng trắng da.

Nguyên liệu:

• ½ trái cam
• ½ trái đu đủ chín
• 2 thìa cà phê mật ong

Cách thực hiện:

1. Xay nhuyễn đu đủ, cam và mật ong.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
3. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

17. Bột Đậu Đỏ

Bột đậu đỏ giúp tẩy tế bào chết, làm sạch da, dưỡng trắng và giúp da khỏe mạnh.

Nguyên liệu:

• 2 thìa cà phê bột đậu đỏ
• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 2 thìa cà phê sữa chua không đường

Cách thực hiện:

1. Trộn đều các nguyên liệu.
2. Thoa hỗn hợp lên da mặt đã rửa sạch.
3. Giữ trong 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

cách dưỡng trắng da bằng đậu đỏ

Lưu Ý Quan Trọng Khi Dưỡng Trắng Da Tại Nhà

Chống Nắng Cẩn Thận

Trong quá trình dưỡng trắng da, việc chống nắng là vô cùng quan trọng. Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. cách chăm sóc cây bưởi da xanh mới trồng

chống nắng để dưỡng trắng da hiệu quả

Kiên Trì Thực Hiện

Để đạt được hiệu quả dưỡng trắng da tốt nhất, bạn cần kiên trì thực hiện các phương pháp này đều đặn. Không có phương pháp làm đẹp nào mang lại kết quả ngay tức thì, cần có thời gian để da hấp thụ các dưỡng chất và tái tạo. chăm sóc da mặt

Kiên trì thực hiện dưỡng da tại nhà

Kết luận

Với 17 công thức dưỡng trắng da từ thiên nhiên trên, bạn hoàn toàn có thể tự chăm sóc và cải thiện làn da của mình ngay tại nhà. Hãy lựa chọn cho mình phương pháp phù hợp và kiên trì thực hiện để có được làn da trắng sáng, mịn màng như mong muốn. Đừng quên chăm sóc da se khít lỗ chân lông, chăm sóc da mặt tuổi dậy thì và cách chăm sóc da sau khi nặn mụn ở spa để có làn da khỏe mạnh. Chúc bạn thành công!